APRESENTAÇÃO

OLA!!!!!!
Sou Sandra Isabel Professora de Educação Física lincenciada plenamente na Universidade Monte Serrat / Santos -SP e cursando Pós- Graduação em Treinamento Funcional na Universidade Gama Filho - SP
Trabalho atualmente na Stick Academia Feminina aulas de Jump, Spinning, Musculação e Personal Trainer  para  ambos os sexos.
Este blog é para todos que queiram saber mais da Saúde, Exercicios, Qualidade de Vida, Informativo e Novidades do Mundo Fitness e Saúde.